花　と　ステキ探し　

昨日は第一木曜日。

月に一度の　ＡＬＯＭＡ　＆　ＦＬＯＷＥＲ　のレッスンをしました。

毎月、テーマを決めて、アロマ　と　お花の素敵な関係　を楽しんでいただいています。

昨日のレッスンテーマは、　　”免疫力を高める　”

５感をフルに使っていただいて、免疫力ＵＰ！!　を目指します

人間の５感は、

　視覚　　８７％
　聴覚　　　７％
　触覚　　　３％
　臭覚　　　２％
　味覚　　　１％


の割合で占められています。

何といっても視覚　が　大部分を占めているんですね。　見た目重要

実は、免疫力を高める色というものがあるのです。

ベビーピンク・薄い黄色・薄い藍色・象牙色・ブルーライト　



今回は、この色を利用し視覚から、免疫力をＵＰしてもらいます。

象牙色のバラ　と　ベビーピンクのスイトピーを使って。これで、５感の視覚８７％　を使います。




アロマでは、免疫力をＵＰさせる　マヌカの精油を使い、マヌカエッセンスを作ります。これで、臭覚の２％　を使います。



そして、バックミュージアムには、モーツアルトをかけました。

音楽療法という分野もあり、モーツアルトは極めて、効果的！！

なぜか・・・・。

人の健康を支えている生体機能に良い刺激を与える３５００ヘルツ以上の高周波がモーツアルトの音楽では、豊富に含んでいるとのこと。

これで聴覚の　７％　を　使います。


そして、最後には、ＴＥＡ　ＴＩＭＥ　で、マヌカハニーを食してもらいました。



マヌカハニーは、マヌカ蜂蜜（マヌカハニー）は、ニュージーランド原産の殺菌力の強い木に咲く花から採れるハチミツです。

優れた殺菌作用や免疫力を高める作用、通常のハチミツの数十倍以上の高い抗菌作用があります。

また、腸内細菌叢の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすことによって、腸内環境を善玉菌優位な状態に改善し

体の免疫力や解毒力を増強する効果が期待できます。

独特な香りを楽しんで頂くために、ワッフルに直接つけて、味・香りを楽しんでいただきます。




これで、味覚の１％　を使う。

残念ながら、触覚の　３％　は　未使用ですが、　９７％　をフルに使っていただきました！！


でもでも、いつものレッスン後のお茶をしながらの　おしゃべりＴＩＭE　は　今日も　大笑い！！

みんな、涙浮かべながらの爆笑

午前レッスンも、午後レッスンも　笑いっぱなし！！！

実は、この笑いこそが、何より免疫力をＵＰ　した気がします

楽しい一日でした